外出自粛で生活のリズムがくずれ、歯磨きがおろそかに
リモートワークや外出自粛で家から出ない日々が続いています。
外出するにしても、近くのスーパーに買い物に行く程度。
そうなると出勤していた時は、時間が決まっているので、
歯磨きもその時間に行っていましたが、ずっと家にいるとつい
ズルズルと過ごし、怠る時があります。
やはり時間を決めて、あるいは食べたら直ぐ磨くという習慣が大切ですね。
またパソコンで疲れた時、あるいは眠気が襲ってきた時などに、歯磨きを
するとスッキリ、リフレッシュ出来ますね。
まだまだ続く緊急事態宣言、健康を維持するためにも歯磨きをしっかり
やりたいと思っています。
スルジ山 クロアチア・ドブロブニクの裏に聳える旧要塞を訪ねる
スルジ山 クロアチア・ドブロブニクの裏に聳える旧要塞を訪ねる
クロアチア紛争の終結から約10年後の2007年夏、世界遺産の街ドブロブニクを訪れた。
アドリア海の真珠と呼ばれる旧市街は活気にあふれていた。
その街の裏側にスルジ山がある。頂上には現在クロアチア紛争博物館があるが、
この当時は廃墟であった。
スルジ山登山
旧市街を散策した後、この山に登ってみることにした。
ギザギザの道でしかも砂利道を一歩づつ登っていく。
かなり急斜面だ。
だんだんドブロブニクの街が小さくなって、眼下に沈んでいく。
そして頂上に。
そこには銃弾の痕や、焼けて黒ずんだ壁が見られた。
青空とこの廃墟がなんとも印象的だった。
ドブロブニクの街を出発
Srd山の矢印
街が眼下に見える
ジグザグの道
かなりの急斜面だ
随分小さくなった
黒焦げた石
焼け焦げた痕
生々しい銃弾痕
頂上からの眺めは抜群だ
十字架
数年後再度この山を訪れた。
麓からロープウェイで登られるようになり、頂上の廃墟は博物館と、きれいなレストランに生まれ変わっていた。
このままずっと平和な山であってほしい。
